カラオケ行ったのもあってか、結構のどが痛かったので、教えていただいたおすすめスプレー式の薬を購入して試しています。

　部屋が乾燥しているかもしれないので、湿気のタオルなんか吊ってた方が良いかも。加湿器も欲しいなぁ。と言っても今だけなので、買うまでもないなぁ。

　しかし、カラオケしても高音が出ず。だいぶおっさんの声になってきたなぁ・・・。